DÉFI ACTION SANTÉ 2024
54 000 $ POUR LA SANTÉ MENTALE DE L'HÔPITAL JEAN-TALON
La Fondation de l’Hôpital Jean-Talon présentait, le samedi 11 mai, au parc du Père-Marquette à Montréal, la troisième édition de son Festival Action Santé présentée par Desjardins. Sous un soleil radieux, l’événement, qui incluait également le volet caritatif Défi Action Santé, une activité familiale de course et de marche qui a attiré plus 350 participants - a surpassé toutes nos attentes en nous permettant de recueillir une somme de plus de 54 000 $. Cette somme servira, entre autres, à financer un programme important appuyé par la Fondation : le programme Méta-Action.
Ce programme vise à améliorer la santé physique des patients de la clinique externe de psychiatrie de l’Hôpital Jean-Talon par la mise sur pied d’un programme d’activités physiques de groupe donné par une kinésiologue et qui réduit les symptômes anxieux ou dépressifs, qui augmente l’estime de soi et le sentiment d’autonomie, tout en brisant l’isolement des patients.
54 000 fois merci à tous les participants, à nos partenaires ainsi qu'à tous nos nombreux bénévoles qui par leur présence ont rendu possible cet événement rassembleur pour les citoyens du quartier.
Il est encore possible d'effectuer un don au programme Méta Action via le bouton ci-dessous ainsi qu'au Défi Action Santé jusqu'au 31 mai via le bouton à Collecte de fonds « Encouragez un participant»
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DÉFI ACTION SANTÉ
Sensibilisons notre communauté à de saines habitudes de vie dont l'activité physique
Dans le cadre du Festival Action Santé, la Fondation de l'Hôpital Jean-Talon a créé le volet caritatif Défi Action Santé, qui se tiendra le samedi 11 mai au parc du Père-Marquette.
Ce défi a été créé pour soutenir un programme important de la Fondation, le programme Méta-Action. Ce dernier vise à améliorer les déterminants de la condition physique des patients de la clinique externe de psychiatrie de l’Hôpital Jean-Talon.
Qui peut participer ?
La course est ouverte à toutes et à tous! Vous pourrez courir en famille, entre collègues, ou entre amis de façon individuelle ou créer votre propre équipe ! Coureurs du dimanche ou plus chevronnés, vous avez le choix : le circuit de 1km enfant, de 5km ou 10km. Nous avons également ajouter un parcours de marche de 5km !
Comment participer ?
Il vous suffit de vous inscrire à l'aide du bouton Je m'inscris au défi à un des défis de course ou de marche offert.
Vous avez besoin d'aide afin de compléter votre inscription ?
Nous avons préparé une Trousse d'information qui répondra à toutes vos questions sur les différentes options pour participer à cet événement. Consultez-la à l'aide du bouton Trousse d'information.
Joignez-vous à nous sur l'événement Facebook, ici
FORFAIT ENTREPRISE
Relevez le défi de la santé en entreprise !
NOUVEAU!
Pour seulement 250 $* vous pouvez inscrire jusqu’à 10 employés
*le tarif par employé additionnel est de 20 $
Participez au Défi Action Santé, c’est une occasion unique de :
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Courir votre 1er 5 km de la saison estivale de course ;
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Contribuer au financement du programme Méta-Action ;
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Suivre un plan d’entraînement préparé par une kinésiologue ;
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Vous sensibiliser à la bonne forme physique et mentale ;
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Partager un moment de convivialité avec vos collègues.
COLLECTE DE FONDS
Vous pouvez également multiplier votre contribution en choisissant de courir au nom de notre cause.
Créez ou rejoignez une équipe du Défi Action Santé FHJT et amassez des fonds pour celui-ci auprès de votre famille, amis et collègues grâce à une page personnelle de collecte de fonds à laquelle vous aurez accès rapidement lors de votre inscription.
Partagez votre page personnelle et demandez à vos proches de vous encourager. Au besoin, utilisez la lettre type et les images pour vos médias sociaux que vous trouverez en téléchargeant votre trousse.
Vous voulez encourager un participant ou une équipe dans leur collecte de fonds?
TEXTE SITE POUR 5e ÉDITION
Le Défi Action Santé a été créé pour soutenir un programme essentiel de la Fondation : le programme Méta-Action.
Ce programme accompagne les patients de la clinique externe de psychiatrie de l’Hôpital Jean‑Talon afin d’améliorer plusieurs déterminants de leur condition physique, favorisant ainsi une meilleure santé globale, tant mentale que corporelle.
Participer au Défi, c’est poser un geste concret pour appuyer ces patient.e.s dans leur parcours de mieux-être.
Tout le monde est le bienvenu !
Que vous soyez un coureur occasionnel, un athlète expérimenté ou simplement quelqu’un qui aime marcher en plein air, le Défi Action Santé vous attend.
👉 Vous pouvez participer :
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En solo,
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En famille,
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Avec vos ami.e.s,
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Avec vos collègues,
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Ou encore en créant votre propre équipe !
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Nos parcours accessibles et inclusifs offrent plusieurs options :
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1 km – parcours pour enfants-familles
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5 km – course
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10 km – course
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5.5 km – marche (anciennement 5km)
Il y a un défi pour tout le monde, peu importe votre rythme.
🥈 Parcours certifiés – Sanction Argent d’Athlétisme Québec
Nos parcours répondent aux critères officiels d’Athlétisme Québec en matière de mesurage, sécurité et qualité du tracé.
Comment participer ?
C’est simple !
Cliquez sur le bouton Je m’inscris au défi et sélectionnez l’épreuve de course ou de marche qui vous inspire. En quelques minutes, votre inscription sera complétée.
Besoin d’un coup de pouce pour vous inscrire ?
Nous avons préparé une Trousse d'information complète qui répond à toutes vos questions :
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comment vous inscrire,
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comment créer une équipe,
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les options de participation,
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et tout ce qu’il faut savoir pour vivre une belle expérience le jour de l’événement.
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Vous pouvez la consulter à tout moment en cliquant sur Trousse d'information.
Vous aimeriez devenir partenaire de cet événement ? Visualisez notre plan de partenariats qui offrent diverses options.
Voici un aperçu de la première édition.
Je deviens bénévole
Je souhaite m'impliquer et vivre une aventure inoubliable, faire de nouvelles rencontres et devenir acteur d'un événement qui fait la promotion de la santé.
Tous les bénévoles recevront un chandail de bénévole, un diner, une lettre d'heures de service communautaire et un accès unique aux coulisses de l'événement!
POURQUOI DEVENIR BÉNÉVOLE AU FESTIVAL ACTION SANTÉ FHJT ?
- Vivre une aventure humaine inoubliable ;
- Contribuer au succès de tous les sportifs ;
- Faire de nouvelles rencontres ;
- Passer du temps en famille ou entre amis, au service des autres ;
- Apprendre et développer de nouvelles compétences ;
- Être acteur d’un événement qui fait la promotion de la santé et des saines habitudes de vie.
QUI PEUT DEVENIR BÉNÉVOLE?
Des gens de la communauté, étudiant(e)s, sportif(ve)s, ami(e)s, retraité(e)s, non-sportif(ve)s, familles, etc. Tous les profils sont les bienvenus car chacun peut apporter son aide, son sourire, sa bienveillance, et construire des moments forts autour du sport.
Les qualités recherchées:
- Être respectueux, patient, et faire preuve de bienveillance avec les gens et avec les autres bénévoles ;
- Être de bonne humeur. En tant que bénévole, vous participez directement à l’ambiance du Festival ;
- Être âgé de 14 ans ou plus.
Du fond du coeur, merci.
MERCI
NOUS AVONS TROUVÉ TOUS NOS BÉNÉVOLES POUR CET ÉVÉNEMENT
KIOSQUES
🌿 Votre kiosque offert au Festival Action Santé 🌿
Offre aux initiatives, aux organismes, associations et entreprises locales la chance de tenir un kiosque !
Thèmes : santé, bien-être et prévention - Projets d’enfants ou de jeunes bienvenus !
Exemples d’activités / kiosques :
🍊 Stand de boissons ou collations santé
💃 Mini cours de danse, yoga ou activité physique
🎶 Chorale ou musique live
🥗 Atelier nutrition / recettes santé
🚲 Vélo smoothie ou autres activités ludiques
🌱 Atelier jardinage ou plantes médicinales
🧩 Jeux éducatifs autour de la santé
📚 Sensibilisation / info sur la prévention santé
Opportunités pour votre kiosque :
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présenter votre initiative, association, organisme ou entreprise
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recruter des participants
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faire une démonstration
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proposer vos produits ou services*
*Des frais peuvent s'appliquer pour la vente de produits ou services sur place.
🔗 Plus d’infos : clemence.fuzeau.cnmtl@ssss.gouv.qc.ca
INFORMATIONS
11 mai 2024
Lieu de l'événement
L'événement à lieu au parc du Père-Marquette situé au 1555, rue des Carrières, Montréal, QC H2G 1V8
Horaire
L'événement aura lieu beau temps, mauvais temps.
Horaire de la journée*
7 h 00 : Ouverture du site et accueil des coureurs
7 h 30 : Mot de bienvenue
7 h 45 : Échauffement
8 h 00 : Départ de la course 10 km
8 h 30 : Départ de la marche
9 h 00 : Animation CPM et activités
9 h 15 : Échauffement
9 h 30 : Départ de la course du 5 km
10 h 30 : Remise des médailles (5 km et 10 km)
11 h 00 : Départ de la course enfants 1 km
11 h 30 : Remise des médailles enfants
11 h 45 : Mot de remerciements
11 h 55 : Animation CPM et activités
14 h 00 : Fin des activités
*Sujet à changement
Stationnement
Plusieurs stationnements sont disponibles dans les rues avoisinantes.
Dossards
Comment récupérer votre dossard* :
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Bureau de la Fondation de l’Hôpital Jean-Talon vendredi 10 mai entre 09h et midi.
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Au chalet du parc du Père-Marquette
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vendredi 10 mai entre 17h et 19h
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ou le matin de la course à compter de 07h
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*Pour récupérer votre dossard, vous devrez présenter votre preuve de confirmation ou une pièce d’identité.
Dépôt des sacs
Il y aura sous la tente d’inscription un endroit sécuritaire surveillé pour déposer vos effets personnels.
Station de ravitaillement
Il y aura deux stations à mi-parcours.
Nourriture
Sur place, un service de café et collation sera offert par le bistro de la Fondation
Prévoir votre argent et /ou carte bancaire.
Toilettes
Il y aura des toilettes à l'intérieur et à l'extérieur du chalet du parc du Père-Marquette.
APRÈS LE DÉFI
Après le défi, la fête se poursuit, venez participer en famille ou entre amis à une foule d’activités telles que :
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Bubble soccer – Katag jeu d’épées mousse – jeux Spin – Échecs géants- Kinball géant - Hockey luge – jonglerie- tatouage non permanent- jonglerie-cirque – tennis de table
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Assistez à une des 3 séances des cours d’Hip Hop – des démonstrations de Baladi
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Vivez l’expérience photo 360 – dégustez des smoothies- relaxer avec des massages sur chaise…
Invitez parents et amis à participer à cette magnifique journée!
PARCOURS
Lapins de cadence
À nouveau cette année, nous avons la chance d’avoir des lapins de cadence qui seront à vos côtés à chaque étape de votre course pour vous aider à atteindre votre objectif au Défi Action Santé.
C’est quoi, un lapin de cadence ?
Le lapin de cadence aide le participant à franchir la ligne d’arrivée selon son objectif de temps. Nous avons une équipe de lapins de cadence dans chacune des distances (5 km et 10 km).
Des rythmes de course variés pour rejoindre et encourager le maximum de participants. Que vous soyez débutant ou expert dans la course, si vous souhaitez atteindre ou améliorer vos objectifs, les lapins de cadence sont là pour vous aider !
Les avantages de courir avec un lapin de cadence :
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Atteindre votre objectif de temps
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Profiter de la dynamique de groupe
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Conserver votre énergie
Plan du site* – Comment s’orienter lors de l’événement
Pour vous aider à profiter pleinement de la journée, nous avons préparé un plan interactif du site.
Vous y trouverez l’emplacement des activités, des parcours, des zones de services (accueil, toilettes, premiers soins) ainsi que les accès au site.
👉 Avant ou pendant l’événement, n’hésitez pas à consulter la carte pour repérer facilement les activités qui vous intéressent et planifier votre déplacement sur le site.
*plan sujet à changement
LA COURSE EST OUVERTE À TOUS !
Qui peut participer ?
La course est ouverte à toutes et à tous ! Que vous souhaitiez courir en famille, entre collègues ou entre amis, vous êtes les bienvenus. Vous pouvez également rejoindre l’équipe de la Fondation ou créer votre propre équipe. Que vous soyez coureur du dimanche ou athlète aguerri, il y en a pour tous les niveaux !
Courses disponibles :
-
Course de 1 km pour enfants et familles
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Course de 5 km
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Course de 10 km
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Parcours de 5 km marche
Chronométrage et dossards
Vous souhaitez être chronométré et obtenir un résultat officiel ? Procurez-vous un dossard au coût de 25 $ (10 $ pour les enfants). Votre temps sera comptabilisé dans le registre Athlinks, et vous recevrez un certificat officiel.
Comment participer ?
Réservez votre dossard dès maintenant
Joignez-vous à nous sur Facebook et invitez vos proches et amis!
Événement Facebook : Défi Action Santé FHJT 2025
