DÉFI CARITATIF ACTION SANTÉ
Sensibilisons notre communauté à de saines habitudes de vie dont l'activité physique
À la suite du grand succès remporté lors des trois dernières éditions, c'est le samedi 10 mai 2025 que sera présenté la quatrième édition du Défi Action Santé organisé par la Fondation de l'Hôpital Jean-Talon et présenté par Desjardins. Le défi a été créé afin de soutenir un programme important parrainé par la Fondation, le programme Méta-Action.
Ce dernier vise à améliorer les déterminants de la condition physique des patients de la clinique externe de psychiatrie de l’Hôpital Jean-Talon. Ce défi caritatif aura lieu pendant la présentation du Festival Action Santé.
LA COURSE EST OUVERTE À TOUS !
Qui peut participer ?
La course est ouverte à toutes et à tous ! Que vous souhaitiez courir en famille, entre collègues ou entre amis, vous êtes les bienvenus. Vous pouvez également rejoindre l’équipe de la Fondation ou créer votre propre équipe. Que vous soyez coureur du dimanche ou athlète aguerri, il y en a pour tous les niveaux !
Courses disponibles :
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Course de 1 km pour enfants et familles
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Course de 5 km
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Course de 10 km
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Parcours de 5 km marche
Chronométrage et dossards
Vous souhaitez être chronométré et obtenir un résultat officiel ? Procurez-vous un dossard au coût de 25 $ (10 $ pour les enfants). Votre temps sera comptabilisé dans le registre Athlinks, et vous recevrez un certificat officiel.
Comment participer ?
Réservez votre dossard dès maintenant
Joignez-vous à nous sur Facebook et invitez vos proches et amis!
Événement Facebook : Défi Action Santé FHJT 2025
FORFAIT ENTREPRISE
Relevez le défi de la santé en entreprise !
Pour 500 $, inscrivez jusqu’à 10 employés et vivez une expérience motivante et solidaire.
*le tarif par employé additionnel est de 20 $
Participez au Défi Action Santé et profitez de :
✔ Un 1er 5 km ou un 10km pour lancer votre saison de course
✔ Un plan d’entraînement encadré par une kinésiologue
✔ Une sensibilisation à la santé physique et mentale
✔ Un moment de cohésion avec vos collègues
✔ Une contribution au programme Méta-Action
PARTENARIATS
Pourquoi devenir partenaire ?
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Visibilité à fort impact : Votre marque sera mise de l’avant à travers des outils de communication diversifiés (affiches, site web, médias sociaux, communiqués de presse).
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Implication locale : Soutenez un événement ancré dans la communauté et contribuez à une cause tangible.
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Réseautage : Rencontrez d’autres leaders et organisations partageant vos valeurs.
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Impact durable : Aidez la Fondation à financer des projets qui améliorent directement la vie des patients.
COLLECTE DE FONDS
Vous pouvez également multiplier votre contribution en choisissant de courir au nom de notre cause. Créez ou rejoignez une équipe du Défi Action Santé FHJT et amassez des fonds pour celui-ci auprès de votre famille, amis et collègues grâce à une page personnelle de collecte de fonds que vous pouvez créer rapidement.
Nos participants
Lieu de l'événement
L'événement à lieu au parc Père-Marquette situé au 1555, rue des Carrières, Montréal, QC H2G 1V8
Dossards
Dès 7h30, vous pourrez vous procurer votre dossard à la table identifié sur le site de l'événement.
*Pour récupérer votre dossard, vous devez présenter votre preuve de confirmation ou une pièce d’identité.
Horaire
L'événement aura lieu beau temps, mauvais temps.
Horaire de la journée*
7 h 00 : Ouverture du site et accueil des coureurs-remise des dossards
7 h 30 : Mot de bienvenue
7 h 45 : Échauffement des coureurs
7 h 55 : Coupe du ruban officiel
8 h 00 : Départ de la course 10 km
8 h 30 : Départ de la marche
9 h 00 : Animation CPM et activités dans la zone rassemblement*
9 h 45 : Échauffement des coureurs
9 h 30 : Départ de la course du 5km
10 h 35 : Remise des médailles (5km et 10 km) sur la scène
11 h 05 : Départ de la course enfants 1km
11 h 30 : Remise des médailles enfants sur la scène
11 h 45 : Mot de remerciements
11 h 50 : Animation CPM et activités dans la zone rassemblement*
14 h 00 : Fin des activités
*Sujet à changement
Stationnement
Plusieurs stationnements disponibles dans les rues avoisinantes.
Dépôt des sacs
Il y aura sous la tente d’inscription un endroit sécuritaire surveillé pour déposer vos effets personnels.
Toilettes
Il y aura des toilettes à l'intérieur et à l'extérieur du chalet du parc Père-Marquette.
Station de ravitaillement
Il y aura une station à mi-parcours.
Nourriture
Sur place, un service café, collations ainsi qu'un camion de rue sera disponible. Prévoir votre argent et/ou carte bancaire.
PARCOURS
Lapins de cadence
Cette année, nous avons la chance d’avoir des lapins de cadence qui seront à vos côtés à chaque étape de votre course pour vous aider à atteindre votre objectif au Défi Action Santé.
C’est quoi, un lapin de cadence ?
Le lapin de cadence aide le participant à franchir la ligne d’arrivée selon son objectif de temps. Nous avons une équipe de lapins de cadence dans chacune des distances (5 km et 10 km).
Des rythmes de course variés pour rejoindre et encourager le maximum de participants. Que vous soyez débutant ou expert dans la course, si vous souhaitez atteindre ou améliorer vos objectifs, les lapins de cadence sont là pour vous aider !
Les avantages de courir avec un lapin de cadence :
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Atteindre votre objectif de temps
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Profiter de la dynamique de groupe
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Conserver votre énergie
COURSE 5KM
COURSE 10KM
COURSE 1KM - ENFANTS
MARCHE 5KM
RÉSULTATS
Les résultats du Défi Action Santé seront disponibles ici
Après le défi c'est, LES FESTIVITÉS
Au programme :
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Activités variées : Participez à des activités sportives et interactives pour tous et ce GRATUITEMENT;
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Rencontres enrichissantes : Discutez avec des organismes et des partenaires locaux qui s’engagent pour le bien-être de notre quartier.
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Découvertes uniques : Faites connaissance avec des commerçants et commerçantes de proximité offrant des produits et services dédiés à la santé et au mieux-être.
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Ambiance conviviale : Profitez d’une journée de partage et d’échanges avec vos voisins et amis.
Le Festival Action Santé est une occasion parfaite pour tisser des liens, explorer les ressources disponibles près de chez vous et enrichir votre quotidien grâce à des idées inspirantes.
C’est gratuit et ouvert à tous !
Ne manquez pas cette opportunité de mettre la santé au cœur de votre vie et de celle de votre communauté.
Accédez à la page du Festival, juste ici
MERCI À NOS PARTENAIRES
Partenaire présentateur
Partenaire Or
Partenaire course enfants/famille
Partenaire du chronomètre
Partenaires de service
